Miedo a volar

Eres de los que tienen miedo a volar? Te aterra la posibilidad de subir a un avión? Estás de enhorabuena, ya que no eres el único. Debes saber que ese miedo se supera y que existen terapias y ayudas.

Miedo a volar.
Miedo a volar.

Muchas veces tendemos a exagerar los riesgos que conlleva viajar en avión, simplemente analizando las estadísticas, veremos que es el medio de transporte con menos accidentes y donde menos víctimas mortales ha habido en la historia de las comunicaciones. Para ser exactos el porcentaje es del 0.0 2%.

Tratar de entrenar nuestra imaginación puede resultar muy útil, utilizando música, llevando una buena selección que te haga sentir bien durante el vuelo. Pensar en todo lo bueno que vamos a poder disfrutar durante el viaje y en nuestras vacaciones.

El día del viaje es muy recomendable llegar con bastante tiempo al aeropuerto ya que las prisas junto con el temor pueden desembocar en un estado de ansiedad.
A diferencia de lo que se puede pensar, es más recomendable viajar en los asientos lejanos a las ventanillas, ya que cuanto más vigilemos algo que no podemos controlar más aumentará la ansiedad. Ojos que no ven…

Un último consejo es la elección de la ropa y la comida para el viaje. Procura no comer ni beber en exceso para no sentirse pesado y elegir una ropa cómoda que no oprima ni  impida los movimientos fácilmente.
El lugar más seguro del avión? Todos ellos son seguros, pero la parte trasera de los aviones pequeños es donde se encuentran los motores y puede haber mayor ruido, así que recominedo sentarse en los asientos delanteros para evitar ese ruido.

Miedo en el avión.
Miedo en el avión.

TURBULENCIAS
Durante los vuelos, puede ocurrir que se atraviesen zonas de inestabilidad. Estas zonas son equiparables a una carretera con baches que al pasar sobre ellos tiembla el coche o en este caso el avión.
Si tienes miedo a atravesar una de estas zonas, debes saber que las turbulencias de multiplican por las tardes, debido al calentamiento del suelo, que genera más bolsas de aire. Escoge vuelos por la mañana.

Otra creencia erronea: Los rayos no derriban aviones. Éstos están diseñados para soportarlos. Se escucha un gran trueno con una luz cegadora y eso es todo.

La aviación se creó por error, ensayo y corrección. Las reglas de seguridad no son porque a alguien se le ocurrió, son porque ha sucedido algo anteriormente.

En un avión la única autoridad es el capitán, a menos que esté el presidente del país, por tanto si hay un pasajero problemático, se se baja del avión.

Si todo esto no es suficiente para perder el miedo al transporte más seguro del mundo, te aconsejo visitar una de estas webs donde podrás encontrar información práctica y cursos orientados a gente con tu mismo problema.

Pierdeelmiedoavolar

Volandoconcalma

Miles de personas han perdido el miedo a volar con uno de estos programas de ayuda. No te cortes y adelante! Hay mucho mundo esperando para conocerte!