Miedo a volar

Eres de los que tienen miedo a volar? Te aterra la posibilidad de subir a un avión? Estás de enhorabuena, ya que no eres el único. Debes saber que ese miedo se supera y que existen terapias y ayudas.

Miedo a volar.
Miedo a volar.

Muchas veces tendemos a exagerar los riesgos que conlleva viajar en avión, simplemente analizando las estadísticas, veremos que es el medio de transporte con menos accidentes y donde menos víctimas mortales ha habido en la historia de las comunicaciones. Para ser exactos el porcentaje es del 0.0 2%.

Tratar de entrenar nuestra imaginación puede resultar muy útil, utilizando música, llevando una buena selección que te haga sentir bien durante el vuelo. Pensar en todo lo bueno que vamos a poder disfrutar durante el viaje y en nuestras vacaciones.

El día del viaje es muy recomendable llegar con bastante tiempo al aeropuerto ya que las prisas junto con el temor pueden desembocar en un estado de ansiedad.
A diferencia de lo que se puede pensar, es más recomendable viajar en los asientos lejanos a las ventanillas, ya que cuanto más vigilemos algo que no podemos controlar más aumentará la ansiedad. Ojos que no ven…

Un último consejo es la elección de la ropa y la comida para el viaje. Procura no comer ni beber en exceso para no sentirse pesado y elegir una ropa cómoda que no oprima ni  impida los movimientos fácilmente.
El lugar más seguro del avión? Todos ellos son seguros, pero la parte trasera de los aviones pequeños es donde se encuentran los motores y puede haber mayor ruido, así que recominedo sentarse en los asientos delanteros para evitar ese ruido.

Miedo en el avión.
Miedo en el avión.

TURBULENCIAS
Durante los vuelos, puede ocurrir que se atraviesen zonas de inestabilidad. Estas zonas son equiparables a una carretera con baches que al pasar sobre ellos tiembla el coche o en este caso el avión.
Si tienes miedo a atravesar una de estas zonas, debes saber que las turbulencias de multiplican por las tardes, debido al calentamiento del suelo, que genera más bolsas de aire. Escoge vuelos por la mañana.

Otra creencia erronea: Los rayos no derriban aviones. Éstos están diseñados para soportarlos. Se escucha un gran trueno con una luz cegadora y eso es todo.

La aviación se creó por error, ensayo y corrección. Las reglas de seguridad no son porque a alguien se le ocurrió, son porque ha sucedido algo anteriormente.

En un avión la única autoridad es el capitán, a menos que esté el presidente del país, por tanto si hay un pasajero problemático, se se baja del avión.

Si todo esto no es suficiente para perder el miedo al transporte más seguro del mundo, te aconsejo visitar una de estas webs donde podrás encontrar información práctica y cursos orientados a gente con tu mismo problema.

Pierdeelmiedoavolar

Volandoconcalma

Miles de personas han perdido el miedo a volar con uno de estos programas de ayuda. No te cortes y adelante! Hay mucho mundo esperando para conocerte!

Lloret de Mar

Hoy os escribo desde Lloret de Mar, un pequeño municipio costero de la provincia de Gerona, situado a unos 48 km de la capital y a unos 70 kms al norte de Barcelona. Por el norte , estamos a unos 100 kms de la frontera francesa.

Esta población, que cuenta con unos 16.000 habitantes, incrementa su población hasta los 160.000 en las épocas estivales, donde es visitada por gente de todas las edades, aunque se ha convertido en los últimos años en uno de los principales destinos de estudiantes en viaje de fin de curso, ya que ofrece precios muy asequibles, buen clima, deportes náuticos, aventura y un gran ambiente nocturno.

Lloret de Mar, cuenta con más de 250 hoteles, unos 600 bares, más de 150 restaurante y más de 50 discotecas, sorprendente, ¿verdad?

Lloret está rodeado de pinares y cuenta con una masa forestal de 27 kms2 y está asentado en una bahía con una playa de arena gruesa de 1 km de largo. Además de esta playa, encontramos otras 5 playas en el municipio que suman un total de 7 km. de playas de arena gruesa y diferentes calas.

En el extremo norte de la bahía se encuentra el bello “Castillo d’en Plaja”, una fortaleza construida en los años 30. Se trata de una vivienda particular que no es visitable, pero que se ha convertido en una de las principales imágenes en las postales y recuerdos de la ciudad. A sus pies un bonito paseo marítimo, con cafeterías y bares que invitan a sentarse y disfrutar de las encantadoras vistas.

Una parada obligatoria es la iglesia de Sant Romá en el centro, en su origen la iglesia era de estilo gótico y estaba dotada de fortificaciones como una puerta levadiza y tenía una sola nave. Es uno de los edificios más representativos de la villa. Sufrió un incendio en el año 1936 y solamente se pudieron salvar 9 de los cuadros que se guardaban dentro.

El momumento a la Dona Marinera en homenaje a la mujer de la época que esperaba a su marido pescador en la orilla. Esta escultura posee una leyenda que explica que la persona que mire al horizonte y al mismo tiempo toque con sus manos el pie derecho de la escultura, verá realizados los deseos que pida en ese momento.

Más visitas importantes son, el monumento de Apolo y Dafne, desde el año 2001, la casa señorial de Cabañas, las casitas del Ángel, el monumento a la Sardana, los jardines de Santa Clotilde, el Museo del Mar, el cementerio modernista, los caminos de Ronda, el antiguo monasterio benedictino del s.X de Sant Pere del Bosc, …

Por último, y como visita que no os podéis perder en Lloret de Mar, el Poblado Ibérico de Puig de Castellet. En él podemos ver un recinto amurallado, las viviendas, zonas de trabajo y zonas comunes de un poblado que estuvo habitado por una tribu ibérica en el siglo III a.C.

Ir de compras es otro de los atractivos en Lloret de Mar, ya sea en el mercadillo que se celebra todos los martes detrás del casino, o bien en las numerosas tiendas, sobre todo de artículos de piel, bisutería y cosmética, que en Lloret encontramos a todos los niveles de precio.

Me extendería mucho hablando de todo lo que se puede visitar en esta villa, pero lo dejo para vuestro viaje.

Bienvenidos a Lloret de Mar.